1. 枪响一声,全体起立,呼哈(1.2)
2.国歌响起结束后,全体跨立,我的精神是:狼的精神。狼的精神是团队作战!
3.拍拍操展演,根据音乐完成,全体立正
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1.听到慢踏步声后,就开始走到自己的原点面朝教练进行踏步,直到全体队员完成踏步,全体立正,跨立,天黑请闭眼。
2.立正,向右看齐,向前看,报数,123.....30报数完毕。 跨立
3.跟着音乐原地踏步,加速原地跑步,(立正,稍息,立正,向右看齐,向前看,跨立)并脚跳直到跳到指定位置,继续并脚跳。
7.嘿哈武术操结束后,全体立正,站成一排,进行整队,下课礼仪。
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1. 入场走8字所用时间:00'00''~00'00''
2.静心禅
3.点名分队
4.拍拍操
5.踏步走
6.静心禅
7.整队
8.分队+上课礼仪
9.嘿哈武术操
10.集合
11.下课礼仪